Berikut ini adalah tips untuk suara yang sehat. Kalau suara sehat mudah-mudahan suara bisa bagus atau merdu
saat bernyanyi:
1. Banyak minum air, hindari alkohol dan kafein
Pita suara kita bergetar dengan kecepatan tinggi, dan banyak minum
membuat pita suara tetap basah. Makanan yang memiliki kadar air yang
tinggi juga baik, seperti apel, pir, semangka, melon, anggur, dan
sebagainya.
2. Lakukan istirahat berbicara beberapa kali setiap hari terutapa jika telah dipergunakan secara ekstensif
Misalnya guru sebaiknya menghindari atau mengurangi berbicara diantara waktu mengajar.
3. Jangan merokok
Jika Anda merokok, segera berhenti. Merokok sangat meningkatkan resiko
kanker organ pernafasan. Termasuk menghirup asap dapat menyebabkan
iritasi pita suara.
4. Jangan menyalahgunakan suaramu
Hindari berteriak, juga berbicara keras di ruangan yang ribut. Suara serak merupakan pertanda pita suara mengalami iritasi.
5. Biarkan otot leher dan tenggorokanmu rileks meskipun sedang menyanyi nada tinggi atau rendah
Beberapa penyanyi mengangkat kepala ketika menyanyikan nada tinggi dan
menunduk jika menyanyi nada rendah untuk menghindari tegangan yang
berlebih pada otot. Jika terjadi tegangan berlebih untuk waktu yang lama
bisa menyebabkan turunnya jangkauan nada suara.
6. Perhatikan caramu berbicara setiap hari
Archives
06.46 |
Langganan:
Posting Komentar (Atom)






0 komentar:
Posting Komentar